Бросив курить, люди снижают риск развития инсульта

Специалисты Центра по контролю и профилактике заболеваний в США обращают внимание на то, как важно вести здоровый образ жизни. Надо обратить внимание на следующие факторы:

• Держание диеты;
• Поддержание нормальной массы тела;
• Выполнение физических упражнений;
• Ограничение употребления алкоголя;
• Отказ от курения.

Если придерживаться всех вышеописанных правил, можно снизить артериальное давление и, как следствие, предотвратить инсульт.

В журнале «Stroke» были опубликованы выводы исследователей из Американской ассоциации сердца. Они выявили, что курение способствует повышению артериального давления, тем самым повышая риск развития инсульта. В Америке число случаев возникновения инсульта – 800 тыс. граждан в год. Курение – это основная причина инсульта, а из-за него умирают люди. Если же человек бросает курить, то вскоре повторно отмечают риск инсульта. Он становится таким же через 5-15 лет.

Токсины от курения сигарет способствуют развитию атеросклероза. Он прогрессирует из-за того, что в организме накапливаются жировые бляшки и утолщаются стенки артерий. В стенках артерий могут происходить воспалительные процессы, в итоге могут развиваться тромбы. Кровоток будет затрудняться, и работа сердечнососудистой системы может нарушаться и развиваться инсульт.

В этот раз исследование проводили ученые из Дании. В нем участвовали почти 70 тыс. человек. Их возраст варьировался от 30 до 70 лет. В итоге исследователи сконцентрировались на изучении уровня артериального давления у курящих граждан с разным социально-экономическим статусом.

Выводы

• 16% мужчин и 11% женщин с низким уровнем образования продемонстрировать повышение артериального давления и высокий риск развития инсульта из-за курения;
• Повышения риска развития опасного заболевания с возрастом;
• Мужчины подвержены ему больше, чем представительницы слабого пола;
• Люди с высоким уровнем образования страдают им меньше, чем с низким.

Экспертное мнение

Э. Нордаль (автор исследования) говорит, что сейчас в стране проводят разные исследования, чтобы сократить курение среди жителей Дании. Можно бороться с плохой привычкой, изменив Законодательство или введя дополнительные налоги. Надо бороться с курением во всем мире, чтобы остановить риск возникновения разных болезней.