Метод Сюзан Хепберн
Сюзан Хепберн, профессиональный гипнотерапевт, и автор ряда книг на тему избавления от тех или иных вредных привычек, представила свою авторскую методику. Так же эта методика вышла в свет в облике двух документальных фильмов с названиями "Как похудеть без использования диеты" и "Как бросить курить за час". Режиссером и продюсером обоих фильмов стал Кэн Грей.
Сюзан Хепберн уже на протяжении двух десятилетий помогает людям в борьбе с вредными привычками. Она дает обещание быстро и очень эффективно освободиться от курения. Автор утверждает, что посмотрев фильм, курильщик будет чувствовать себя жизнерадостным и счастливым. Длительность сеанса (фильма) составляет 48 минут. Главным принципом данной методики является желание курильщика бросить курить.
Сюзан считает, что самый удачный момент для прекращения курения - это время, удобное для вас, а не время, когда кто-либо пытается убедить вас. Основной же причиной, на основании которой необходимо бросать курение, является, прежде всего, здоровье. В России по причине курени ежегодно погибает более шестисот тысяч человек.